Kebaikan Teh hijau utk cantik :)

Kebaikan Teh Hijau | Menyihatkan, Melansing, dan Awet Muda

8Share

Kne gemar minum teh terutamanya teh kurang gula. tidak kiralah teh berperisa atau tidak. yang penting, ianya adalah teh kerana aromanya mampu memikat selera .sedap sangat rasa air teh ni kan?  nak ceritakan mengenai teh hijau yang banyak khasiatnya. rasanya ala-ala teh herba tapi kalau kita fikirkan khasiatnya, tentu kita tak rasa berat hati nak minum air teh hijau...

setakat ini  lebih suka yang rasa dia tak pekat sangat. sebenarnya teh hijau berasal daripada benua asia dan cara pemprosesannya juga unik, tidak sama dengan teh biasa yang kita minum tu sebab enzim bagi proses pengoksidaan dimusnahkan. sebab itulah warnanya tidak bertukar menjadi kemerahan... antara kebaikan teh hijau adalah:

menurunkan kadar kolesterol

anti oksidan / awet muda

meransang penurunan berat badan dan membakar lemak

melindungi fungsi ginjal

mencegah diabetes

mencegah keracunan

mencegah bau mulut

mengurangkan risiko strok

kaya mineral dan vitamin

membantu mencegah penyakit menyerang tubuh badan

mencegah kerosakan gigi

melancarkan sistem pencernaan

mencegah hepatitis

melindungi paru-paru daripada racun rokok

di beberapa buah negara, amalan meminum teh hijau mampu mengurangkan kadar kematian. mungkin kerana ianya mempunyai khasiat yang cukup banyak dan lebih baik daripada teh hitam (teh berwarna merah yang kita biasa minum). jadi, sekali sekala tu bolehlah kita selang selikan minum teh hijau juga. khabarnya, teh terbaik adalah teh putih. tapi. teringin benar mencubanya. kalau kalian ada terjumpa teh putih, bolehlah inform ya ;)

p/s:
selamat mencuba!